“ C’était difficile pour moi de prendre les routines ”

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La pandémie a touché chaque individu sur la planète d’une manière ou d’une autre. L’Espagne a été l’un des pays les plus touchés par le COVID-19, à tel point qu’il a empêché le numéro 2 mondial Rafael Nadal de quitter son domicile et de s’entraîner pendant quelques mois.

19 fois champion du Grand Chelem a récemment assisté à un sommet dirigé par l’ancien champion de la NBA Pau Gasol. Le sommet s’est déroulé par vidéoconférence et a accueilli diverses personnalités de différents secteurs, dont Fernando Alonso, Carolina Marin, Ryan Holliday, Nuria Roura, Ona Carbonell et Victor Kuppers.

Quelques jours avant l’annonce du lockdown, le phénomène majorquin avait battu Taylor Fritz en remportant l’Open d’Acapulco Mexico. Au départ, Rafa a été surpris par l’urgence et a mis du temps à s’adapter à la nouvelle situation.

L’ancien numéro 1 mondial ne s’est jusqu’à présent entraîné que sur terre battue, un détail qui laisse penser à sa volonté de sauter l’US Open pour se concentrer sur Roland Garros.

Nadal sur la vie en détention

«Eh bien, pour être honnête, parce que la première semaine m’a aussi coûté cher, la réalité est que j’ai complètement perdu les heures de nuit …

Mais bien sûr, je pense qu’en fin de compte, nous vivons une situation totalement sans précédent pour tout le monde et aussi avec une grande tristesse générale “- a expliqué Rafael Nadal.” Vivre avec quelque chose de totalement nouveau pour tout le monde et évidemment si négatif que je pense que j’étais personnellement très touché par les premières semaines », a déclaré Rafael Nadal à Pau Gasol.

“Autrement dit, il était difficile pour moi de prendre les routines. Pour nous, ce n’est pas un travail de bureau, donc cela (confinement) le complique un peu plus” – at-il ajouté. “Au fil des semaines, vous pouvez donc commencer à contrôler un peu les directives quotidiennes d’aller dormir à une certaine heure pour vous lever pour faire une routine quotidienne”, a déclaré Nadal.

“Il y a des routines quotidiennes de se lever tôt à sept heures trente pour aller m’entraîner, je commence à m’entraîner à 8 heures, selon laquelle, bien sûr, ça prend une heure. Evidemment, dans ce type, je pense qu’il est aussi important d’avoir objectifs », a expliqué Nadal.

«En outre, je pense que l’initiative était, je pense, d’abord, puis nécessaire, deuxièmement, je pense que c’était bien que tant de gens se joignent pour aider les autres, et troisièmement, parce que je pense que cela nous a aussi aidés à avoir. C’est aussi une occupation quotidienne de savoir que nous devions faire une série de choses pour essayer de contribuer à quelque chose de plus important »- a conclu Nadal.

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